Doçuras vindas do céu

Por Ana Bravo Nutricionista, autora e blogger (Nutrição com Coração) Nuvem de morangos (Duas porções) 1 – Preparei a gelatina de acordo com as instruções da embalagem e deixei solidificar. 2 – Coloquei tudo no liquidificador e bati. 3 – Dividi em duas porções. Ingredientes: 1/2 embalagem de gelatina (0% açúcar, sabor morango ou neutra) 1/2 iogurte natural 80 g morangos 1 colher de sobremesa de sementes de chia Nuvem de morangos com fruta Preparação: Servi a nuvem com banana em pedaços. Nuvem de morangos com aveia Preparação: Misturei a aveia com o coco e as passas. Servi com a […]

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