Abordagem que inclui meditação ajuda profissionais de saúde a controlar stress

A presidente da Sociedade Portuguesa de Neurociências, Isaura Tavares, considerou hoje que o 'mindfulness', uma abordagem que envolve meditação, controlo da respiração e relaxamento, ajuda os profissionais de saúde a lidar com o stress e ansiedade.

Lusa