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Sobreviver ao stress das férias em família

Passamos o ano inteiro em contagem decrescente para as férias e, quando elas chegam... é um stress! Pois é, mesmo as situações muito desejadas, como ter um tempo de descanso, originam frequentemente a sensação de que a balança do stress e desequilibrou - sentimos que não temos recursos suficientes para lidar com a exigência das situações. Nas férias tendemos a idealizar cenários paradisíacos, pessoas felizes e em harmonia, com o chilrear dos passarinhos como pano de fundo. Acreditamos ainda que vamos conseguir fazer as 30 mil coisas que andámos a adiar e que teremos todo o tempo do mundo. Mas a realidade não é bem assim... começa pela escolha do destino de férias, nem sempre consensual, passando depois pelos preparativos para a viagem, quando tentamos acomodar as malas que transbordam e nos fazem questionar se não estaremos, afinal, a mudar de casa. Os miúdos gritam e batem nos irmãos, fazem birras a toda a hora e desafiam a paciência dos mais santos. Os adolescentes vivem com a cabeça enfiada no telemóvel, a dizerem mal de tudo e de todos e com cara de quem faz frete (e faz mesmo). Os pais, sogros, primos e primas que não se viam há algum tempo, as conversas incómodas e as perguntas às quais ninguém quer responder. Os casais tensos, o telemóvel do trabalho que não para de apitar e aquela sensação de que os dias, afinal, têm bem mais do que 24 horas... Neste contexto, sentimo-nos irritados e sem paciência, refilamos com as pessoas à nossa volta e tendemos a descarregar nos cigarros, nos cafés ou no álcool que se revelam, afinal, óptimas formas de anestesiar o stress. Mas serão estas as melhores soluções? Como sobreviver ao stress das férias em família?

Isolamento social, divórcio à vista?

O isolamento social que ainda agora começou é uma prova de fogo para os casais. Ou sobrevivem e saem desta experiência mais unidos e próximos do que nunca, ou não sobrevivem e ficam por aqui, acabando em separação ou divórcio. Viver a dois é uma experiência muitíssimo desafiante, muito mais do que se imagina. Os elementos do casal juntam-se e consigo trazem uma bagagem imensa, feita da sua cultura, valores, experiências passadas e também dos seus modelos transgeracionais, que nos moldam e condicionam sempre de alguma forma. Juntam-se os dois elementos e é desejável a formação de um terceiro elemento, [...]

Polícia bom ou polícia mau?

Muitos pais desesperados e sem estratégias adequadas para lidar com os comportamentos desajustados dos filhos, como as birras, a recusa em comer ou em fazer os trabalhos da escola, recorriam à figura do polícia como o bicho papão que os levaria sabe-se lá para onde, como quem diz "ou te portas bem ou chamo o polícia para te levar e castigar". Hoje em dia, no extremo oposto, percebemos que as crianças percepcionam os polícias como pessoas de confiança, em quem podem confiar e revelar os seus problemas. Prova disso é aquilo a que vamos assistir na semana que amanhã começa. [...]

Quando uma mãe coloca um filho no lixo

Quando uma mãe coloca um filho no lixo todo o país pára e desata a formar impressões e a tecer juízos de valor, com base na pouca informação disponível. Esticam-se dedos acusatórios e condena-se a mãe (a quem chamam monstro) em praça pública, antes ainda de serem conhecidos todos os contornos da situação. Outros há que se focam no facto de a mãe viver, alegadamente, na rua, o que remete para questões sociais, económicas e políticas associada à realidade das pessoas que vivem sem abrigo. Uma realidade que permanece ainda sem respostas suficientemente adequadas e que, sabemos, tantas vezes se [...]

"Quem quer casar com a minha vaca?"

Inspirada pelos novos programas televisivos de domingo à noite, acabei de criar um novo formato que, diga-se, em nada está relacionado com os ditos programas. Chama-se "Quem quer casar com a minha vaca?" Completamente pioneiro e inovador, pretende ajudar vacas solitárias a arranjar parceiros amorosos. Temos oito criadores de gado vacum que apresentam as suas estrelas, vaquinhas carentes à procura do amor verdadeiro. Daquele que envolve vacas felizes a correr pelos pastos verdejantes, com sinos (e não só) a abanar, ao sabor do vento. Uma paisagem idílica, portanto. Expostas num pedestal e rodopiando devagarinho, exibem com orgulho os seus atributos, [...]

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